Crakers de Garbanzos

Receta ayurvédica a base de Garbanzos, semillas y especias

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Receta Ayurvédica 

Crakers de Garbanzos

Ingredientes

  • 1 taza de harina de garbanzos
  • 3/4 taza de agua
  • 1 cucharada semillas de calabaza activadas
  • 2 cucharadas semillas de girasol activadas
  • 2 cucharadas de semillas de sésamo.
  • 1 cucharadita colmada de cúrcuma
  • 1 cucharadita de MERKEN chileno
  • 1 cucharadita colmada de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de sal marina
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen.

Preparación

  • En un bolw incluir los secos + el aceite y luego añadir el agua mientras se revuelve para no generar grumos . Mezclar hasta obtener una masa líquida pero densa.
  • Pasar la masa líquida a una placa para horno, sobre placa de silicona o sobre papel manteca aceitando previamente.
  • Llevar a horno medio por 20 min de un lado , y 15 min del otro lado.

El dip es el que les compartí de nueces y coco … es alta combinación.

El paso a paso con más detalles está en el video!

Todos los ingredientes que use son se @newgarden.dietetica

El aceite de oliva es de @barronegro_.

Espero que disfruten esta receta infalible ✨.

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Resumen
Receta Crakers de Garbanzos - Receta Ayurvedica
Nombre del artículo
Receta Crakers de Garbanzos - Receta Ayurvedica
Descripción
Receta ayurvédica a base de garbanzos, semillas y especias.
Autor
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Majo Lopez Claro
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Teléfono: +54 11 3324 2818

Dirección: Ángel Justiniano Carranza 1645, Buenos Aires, Argentina.

E-mail: hola@majolopezclaro.com

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