Transforma tu piel desde adentro

Detox y Reset son de 21 días cada uno y no tienen fases: son procesos completos en sí mismos. Hacés primero los 21 días de Detox, que se ocupa de la depuración — intestino, hígado y riñones —, y después los 21 de Reset, que activa metabolismo, ritmo circadiano y microcirculación. Seis semanas en total, en ese orden: primero descargar, después encender.

Podés, y para algunos casos alcanza. Pero hacen cosas distintas. Si tu piel está inflamada, con rojeces, brotes o el sebo desregulado, Detox solo te va a mover. Si está apagada, sin brillo, cansada, con ojeras, Reset solo te va a mover. El dúo es para cuando hay las dos cosas, que es lo más frecuente cuando el tema lleva tiempo. Y para celulitis siempre recomiendo hacer los dos, porque Detox prepara el terreno y Reset es donde está el trabajo de fondo.

Este dúo trabaja la piel desde la depuración y la activación. Te alcanza si tu tema es principalmente de piel y lo digestivo está relativamente ordenado. La señal de que conviene sumar el intestino es otra: hinchazón, tránsito irregular, antojos que no podés explicar, historial de disbiosis, o brotes que aparecen y desaparecen sin un patrón claro. Ahí la piel está mostrando algo que pasa más adentro, y empezar por Elimina Parásitos cambia el resultado.

En "Limpia tu intestino y transforma tu piel" hacés Elimina Parásitos entero — fase 1 y fase 2 — y recién ahí seguís con Detox y Reset. Acá el programa de intestino se hace completo, a diferencia de los recorridos de microbiota donde se encadenan las fases: es porque el terreno tiene que quedar cerrado antes de pasar a la piel.

Sí. Mis programas son flexi-vegetarianos: hay recetas con pescado y carnes blancas, pero también varias opciones vegetarianas para cada momento del protocolo, así que si sos vegetariana podés hacerlo completo sin quedarte sin alternativas. Y algo que vale para todos: ninguno de mis programas incluye azúcar, lácteos ni gluten.