Crakers de Garbanzos
Holaaa! Este video es una pequeña introducción a un tema muy muy amplio! Una breve introducción de que se trata esta filosofía ancestral!
Recetas Veganas Saludables
Ingredientes
- 200 g Mandarinas (sin semillas ni piel)
- 200 g Bananas.
- 1 1/2 taza de harina de Trigo Sarraceno.
- 1/2 taza de azúcar Mascabo.
- 1/4 taza de aceite de Girasol.
- Jugo de limón o chorrito de vinagre.
- 1 cucharadita de Bicarbonato de Sodio.
Preparación
- Precalentar el horno.
- En un bol incluir la harina junto al bicarbonato.Reservar.
- Incluir en la licuadora todos los demás ingredientes. Licuar hasta formar una mezcla homogénea.
- Incorporar la parte líquida a la sólida batiendo enérgicamente a mano por unos 5 minutos.
- Incorporar la preparación en una budinera aceitada ( o de silicona ) y, llevar a horno a 180 grados por 30 min.
Para mas información podes visitar mi Canal de Youtube donde vas a encontrar videos hablando sobre Ayurveda y Recetas desde un enfoque teórico para que puedas entender porque esta y otras recetas pueden generar un cambio tan grande en uno!
