Talleres para Empresas
Actividades formativas en nutrición y bienestar.
El objetivo de estos encuentros es ayudar a empresas y organizaciones para generar un entorno feliz y saludable para los empleados.
Aportando conocimiento y formas eficientes de incorporar hábitos y prácticas saludables que tengan un impacto positivo en su vida, en su rendimiento y en su productividad.
Talleres para Empresas
Actividades formativas en nutrición y bienestar.
El objetivo de estos encuentros es ayudar a empresas y organizaciones para generar un entorno feliz y saludable para los empleados.
Nutrición Consciente
– Webinar Online de 60 Minutos-
Primera Parte: (45 min) Esta charla es sobre conceptos básicos de nutrición desde una mirada consciente e integrativa. Teórica y demostrativa con ejemplos de grupos de alimentos (cereales, pseudocereales, legumbres, algas, semillas, frutos secos, frutas deshidratadas, etc)
Segunda Parte: (15 min) Q&A
Aprenderán sobre:
- Grupos de alimentos fuentes de nutrientes esenciales de origen vegetal.
- Cómo combinar los alimentos para optimizar la biodisponibilidad nutricional.
- Cómo armar platos completos y de fácil digestión.
+ E-book de cocina consciente.
Valor : €490-
Cocina Consciente
– Webinar Online de 60 Minutos –
Primera Parte: (45 min) Charla sobre la sinergia de los nutrientes y su impacto en el organismo. Parte demostrativa con 3 preparaciones fáciles de hacer .
Segunda Parte: (15 min) Q&A
Aprenderán sobre:
- Preparaciones para potenciar: Energía, Concentración y Claridad mental.
- Preparaciones para fortalecer: piel, pelo y tonicidad muscular.
- Preparaciones para equilibrar: sistema hormonal femenino y masculino.
+ E-Book de cocina natural
+ E-book con las preparaciones hechas
Valor : €490-
Jugos y Batidos Naturales
– Webinar Online de 90 Minutos-
Primera Parte: (60 min) Esta clase será sobre preparados a base de frutas y vegetales.
Primera parte de 60 min aprox, teórica demostrativa. Se mostrará como hacer un jugo con licuadora o minipimer (sin necesidad de tener juguera) y como realizar un batido.
Segunda Parte: (30 min) Q&A
Aprenderán sobre:
- Jugos verdes y depurativos (demostración)
- Estructura de preparados para salir del ayuno nocturno
- Superalimentos para jugos
- Jugos y batidos
- Batidos nutritivos (demostración)
- Estructura de un batido para amortiguar el impacto glucémico y regular la energía
- Superalimentos para batidos
- Tips y estrategias para organizar el stock de ingredientes
+ E-Book jugos y batidos
Valor : €590-
Algunos de sus beneficios:
Mejora el bienestar y el rendimiento personal de los empleados
Aumenta el sentimiento de pertenencia a la empresa
Mejorar el entorno de trabajo
Mejora la imagen de la empresa en relación con los empleados
